実家からリンゴが届き、そのまま食べるのにもちょっと飽きたな？なんて思っていたところに、気になるメニューが！

参照：COOKPAD

材料

• リンゴ：１個
• バター：10ｇ
• グラニュー糖：小さじ山盛り１
• シナモンパウダー：お好みで
• 塩：ほんの少し
• 冷凍ホイップクリームかアイス：適量

だそうです！簡単に作れそうな感じが良いですね！(*’▽’)ｖ

1. フライパンにバターを溶かし、火を消してからそこにグラニュー糖を全体にまぶす。
2. リンゴは皮つきのまま12等分しフライパンに並べ、再び火をつける(中火)
3. 焦げ目がつくくらいじっくり焼いたら、裏返してまたじっくり焼く。お好みで少しの塩とシナモンをふって、皿に盛る。
4. 冷凍ホイップを盛って出来上がり。

美味しそうですね。( *´艸｀)個人的にはアイスクリーム派です。トッピングなしでも美味しくいただけそうです。

早速アイスクリームか、ホイップクリームを買って帰ろうと思います。

リンゴの効能は？

クエン酸・リンゴ酸を含み、疲労回復や殺菌作用、胃腸の働きを良くする効果が。ペクチンは整腸作用の効果があります。

そして、リンゴの皮にはリンゴポリフェノールが！このポリフェノール体の錆となる活性酸素を取り除いてくれるのと、紫外線の蓄積によるシワや光老化に効果があるそうです。

皮…( ﾟДﾟ)捨てていましたが、食べなきゃですよ！

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